مرزها و رابطه ها

وضعیت : موجود

قیمت : 3,150,000 ریال

  • کتاب "مرزها و رابطه‌ها" نوشته ملیسا اربن و ترجمه عاطفه برقعی، به بررسی اهمیت تعیین مرزها در روابط فردی و اجتماعی می‌پردازد. این کتاب به خوانندگان کمک می‌کند تا بفهمند چگونه مرزهای سالم می‌توانند به بهبود روابط و افزایش کیفیت زندگی کمک کنند. خلاصه: در این کتاب، اربن به وضوح توضیح می‌دهد که مرزها نه تنها برای حفظ حریم شخصی و امنیت عاطفی ضروری هستند، بلکه به ایجاد روابط سالم و متعادل کمک می‌کنند. او نشان می‌دهد که بسیاری از مشکلات روابط به دلیل عدم تعیین مرزهای روشن و مناسب به وجود می‌آید. کتاب شامل راهکارهایی عملی برای شناسایی و تعیین مرزها، همچنین تکنیک‌هایی برای ارتباط مؤثر با دیگران است. اربن به خوانندگان یادآوری می‌کند که تعیین مرزها نه تنها یک عمل خودخواهانه نیست، بلکه یک عمل احترام به خود و دیگران به شمار می‌آید. "مرزها و رابطه‌ها" یک راهنمای ارزشمند برای هر کسی است که به دنبال بهبود روابط خود و ایجاد ارتباطاتی سالم‌تر است. این کتاب به ما می‌آموزد که چگونه با اعتماد به نفس و صراحت بیشتری به تعیین مرزها بپردازیم و از این طریق به کیفیت زندگی و روابط خود افزوده و آن‌ها را بهبود بخشیم.

مشخصات کلی

  • قطع
    رقع
  • پوشش جلد
    شومیز

مشخصات فنی

  • نویسنده
    ملیسا اربن
  • مترجم
    عاطفه برقعی
  • ناشر
    میلکان
  • موضوع
    خود حفاظتی
  • تعداد صفحات
    343
  • تاریخ آخرین چاپ
    1402
  • شابک
    9786222546663
امتیاز کاربران به: مرزها و رابطه ها
Star Rating Star Rating Star Rating Star Rating Star Rating

شما هم می‌توانید در مورد این کالا نظر بدهید.

برای ثبت نظر، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید.